课程介绍

《篮球》课程介绍 课程说明 课程名称: 篮球 总学时:56 理论 6学时 实践50学时 开课学期: 二年级第一学期 二年级第二学期 指导思想 为了全面实现学院‘十四五’发展目标,建成国内一流,具有一定的国际影响力的高职学院。根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2020~2035年)》、以及杨凌职业技术学院“十四五”发展规划,按照《高等学校体育工作基本标准》和《国家学生体质健康标准》。以培养德、智、体全面发展的技术技能人才建设为目标,制订普通高等学校体育课程教学大纲,进行体育课程建设和评价的依据。 一、目的 1、篮球选项课主要传授篮球运动的基本知识,基本技术和技能,通过学习与运动实践,能够掌握篮球基本技战术,提高比赛能力,加深对其内涵的理解,并可以更好的欣赏篮球比赛。让学生认识篮球运动的发展特点,了解篮球的基本规则和裁判法。 2、学生进行学习篮球运动损伤的急救和预防。 3、通过学习使学生能把学到的技术运用到比赛当中,提高学生的观赏能力,达到增强体质,增进健康的目的。提高健康水平,培养勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神和良好的团队协作作风。 二、课的任务 1、传授篮球基本理论知识、技术、技能和科学锻炼身体的方法,使学生掌握一定的体育卫生保健常识,在篮球比赛中能急救和预防。 2、根据学生的生理、心理特点,选择良好的运动环境,全面发展学生体能,提高学生科学锻炼的能力。通过学生学习篮球规则、篮球裁判法,能够提高学生欣赏篮球比赛的能力。 3、发展学生个性,培养篮球运动兴趣,形成健康的生活方式,养成良好运动的行为习惯,促进身心健康,全面发展身体素质,增强体质,提高篮球技术水平。 4、运用现代教育思想教育学生,端正学习态度,真正认识到终身体育锻炼的意义。培养学生具有高尚的道德品质、顽强的拼搏精神,增强学生团结协作的精神。运用适宜的方法调节自己的情绪;在篮球运动中体验运动的乐趣和成功的收获感。 三、课程设置 篮球选项课是我院新开设必修课程,课程设置如下:(总共:第一学期24、第二学期26学时) 1、理论课和裁判法:占总学时的8% 2、基本技术战术教学:占总学时80% 3、身体素质:占总学时4% 4、考核课:占总学时8% 四、教学计划主要内容 1、基本技术:移动、传接球、运球、投篮、突破、抢、断、进攻技术、防守技术。 2、战术:快攻、人盯人、进攻战术、防守战术、攻防战术的相互转化 3、理论课:了解篮球运动的发展起源,现代篮球的发展的状况,篮球的运动的魅力及篮球运动的作用及篮球中的运动保健知识。 4、身体素质练习:速度、灵敏、力量、柔韧、耐力。 5、篮球规则、篮球裁判法的学习。

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