《定向运动》课程介绍 课程说明 课程名称: 定向运动 总学时:56 理论 6学时 实践50学时 开课学期: 二年级第一学期 二年级第二学期 指导思想 为了全面实现学院‘十四五’发展目标，建成国内一流，具有一定的国际影响力的高职学院。根据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2020～2035年）》、以及杨凌职业技术学院“十四五”发展规划，按照《高等学校体育工作基本标准》和《国家学生体质健康标准》。以培养德、智、体全面发展的技术技能人才建设为目标，制订普通高等学校体育课程教学大纲，进行体育课程建设和评价的依据。 定向运动概述 定向运动利用地图和指北针依次到达地图标识的各地点，用时较短者获胜；具有参与门槛低、过程体验好、生活应用性强等特点，属智慧型体育项目。 脱胎于军事活动，天然具备国防教育属性，可增强识别利用地图、空间方位感、户外生存本领等。提高人在体能和智能双重压力下独立思考、快速分析、解决问题的能力。 我校定向运动竞技水平在陕西省高职院校中保持较强竞争力，连续多年获得团体第一的优秀成绩。 课程定位及目标 一、课程定位 定向运动课程是以《体育课教学大纲》为依据，在教学中注重"以人为本"，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力拓展课程的时间和空间，使学生全面、系统地掌握定向运动的基本理论、基本技术、基本技能，提高学生基本技战术的运用能力和专项运动素质，并在此基础上掌握和养成终身受益的运动技能，着重培养学生终身锻炼的习惯和努力拼搏的体育精神。 二、课程目标 1、知识目标 向学生传授定向运动的历史来源、定向运动的基本技战术知识、基本竞赛知识以及其它相关知识。 2、能力目标 通过定向运动的学习和练习，逐步提高学生的身体机能和运动能力；提高学生定向技战术水平。 3、素质目标教育学生热爱体育运动，学习努力拼搏的体育精神，使学生具备较强的事业心和社会责任感； 培养学生实事求是、一丝不苟的工作作风；培养学生学以致用、勇于改革、不断创新的意识和能力。 三、课程设计思路 通过定向专项课练习和素质练习，使学生的身体素质提高。通过定向专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力，了解定向运动起源，发展、教授定向基本理论知识，培养学生的对体育的热爱，加强锻炼意识。 教学内容 1、基本技术：使用地图能力，“三步法”寻找目标时定位方法，定方向寻找目标方法，规划线路。理解地图不同颜色代表的意思和不同符号代表的地貌特征。利用指南针等方式辨别方向能力，在运动中图地结合的变速跑能力，不同比赛项目的竞赛规则。 2、理论课：定向运动起源，及定向运动的特点和价值。体育与健康理论知识。 3、身体素质练习:速度、力量、灵敏、柔韧、耐力。 4、定向运动竞赛规则学习。 学习方式及教学方式 （一）学习方式 1．合作学习：教师与学生的互动顺延到学生之间，以小组合作为单位进行讨论，练习。 2．体验式、发现式学习：主动探索，发现和体验，所学内容不直接向学生提供，让学生自行发现，然后加以内化。 （二）教学方式 1、讲授示范法：教师应示范讲解并加。 2、指导点拨法：针对教材特点和学生实际。启发思维，教给方法，发展能力。 3、竞赛法：根据学生争强好胜的性格特点，运用比赛形式，比谁学得快，使学生更好地掌握并及时反馈。 4、任务驱动法：注意培养学生对知识的掌握、活用和创新能力。 学习评价方式 （一）学习评价的指导思想 通过学习评价，促进学生自主学习的能力，培养学生良好的学习习惯，激发学生对乒乓球的兴趣，为以后申报特色项目打好基础。 （二）学习评价的方式 首先，学生自评与互评相结合，即上课出勤情况，学习态度，团结协作等。 第二，根据学生的身体差异进行评价。 第三，平时练习比赛与考查相结合。 第四，教师综合评价，给予"优秀、良好、合格、须努力"四档。 五、授课对象 全院一年级学生 六、选用教材 《新编高职体育教程》 屈睿 中国时代经济出版社